在生活中，每天都有因?yàn)樗|(zhì)不良的問題導(dǎo)致人們患上疾病，所以水質(zhì)污染對(duì)我們非常的有影響，這樣大家也會(huì)去購買家用凈水器來凈化水質(zhì)，而每天喝純水就有人有疑問了，純水中沒有沒人礦物質(zhì)元素和微量元素，長期飲用會(huì)不會(huì)對(duì)身體不好？下面我們就來一探究竟。

很多的消費(fèi)者在購買凈水器的時(shí)候，都會(huì)去考慮水中的礦物質(zhì)元素，其實(shí)這個(gè)功效是被放大的，對(duì)于我們的每天攝入的元素來說，18歲以上的男性，建議攝入元素量均為12mg/天，而最新的《生活飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》中，對(duì)于元素的限值為不超過0.3mg/L，以一個(gè)成年人每天飲用2L水計(jì)，水貢獻(xiàn)的元素最多也就是0.6mg，只占建議攝入量的5%，其意義完全可以忽略不計(jì)。


從本質(zhì)來說，我們身體所需的礦物質(zhì)元素基本上是從每天的膳食中攝取，只有那些主食、瓜果蔬菜中的營養(yǎng)元素才是有大量的元素，才能保證我們每天身體所需的含量，對(duì)于水中的那些成分真的是微乎其微，有跟沒有是沒多大區(qū)別。

就目前的情況，我們喝水就是補(bǔ)充人體所需水分，保證我們的身體機(jī)能正常運(yùn)行，而喝純水就是為了我們的身體健康著想，讓水中的有害物質(zhì)盡可能的少，長期喝純凈水就是有助于防范疾病從口入，保證身體健康。而且現(xiàn)在的家用凈水器除了將水質(zhì)凈化外，還增加了改善水質(zhì)口感的功能，不管是直接飲用，還是泡茶、做飯，都是可以有更好的食材體驗(yàn)，而日常的洗漱、沐浴也是有潤膚的作用，讓皮膚更光滑，讓我們的衣服更潔白。